以前から気になっていたホットヨガスタジオのAs(アズ)
今日は、体験レッスンに酸化してきたので体験談をお話しします＾＾♫
ホットヨガスタジオAs（アズ）の特徴は？
まず、As(アズ)の特徴をまとめます。
- コーラーゲンスタジオでキレイな肌を目指せる
- 『Aヨガ』という独特なヨガスタイル
- １５人までの少人数制のレッスン
- １人につき１カルテが作られ、目標を達成させる手助けをしてくれる
まず一番の特徴は、ホットスタジオ内に赤いランプが内蔵された、コーラーゲンランプがあるスタジオってこと。
美容好きな女性なら、一度は耳にしたことがあると思う『コラーゲンランプ』。
あなたはご存知ですか？
私も一度、コラーゲンマシンを体験したことがありますが、たった１回で肌がもちもちになったくらいすごかったです！
そんなこんなで、このAsさんのスタジオは、コラーゲンライトを浴びながらレッスンを受けれるので、全身のお肌がモチモチとキレイになれる特徴があります。
また珍しいのが、個人カルテを作ること。
ホットヨガを始めようと思ったきっかけ（日々の問題点）や、目標など、スタッフがカウンセリングをしてくれて、日々のレッスンでもしっかりサポートしてくれるそうですよ♫
つまり、特徴は『コラーゲンランプがついた美容にいい設備』と『少人数でサポート強化し、目標達成の手助け』にありました＾＾
珍しいホットヨガスタジオですよね？
ホットヨガスタジオAs（アズ）の体験レッスンの口コミ！
２０１８年６月某日、As（アズ）御影店で体験レッスンに参加してきました！
御影駅からのアクセス
阪神御影駅からは徒歩５分くらい、
御影駅にあるタワーマンンションや御影クラッセよりも南側に位置し、ほぼ４３号線に近い場所にありました。
エディオンの真北にありましたね＾＾
駅から歩くとやや遠いなぁ〜と思いましたが、自転車や車で来ている方が多かったですね！
建物外観の写真はこちら↓（ちょっと暗いけど、、）
インドアテニススクールと併設されていました！
入口の写真はこちら↓（ちょっと光反射しているけど、笑）
テニススクール併設なので、中はかなり広めでした＾＾
＊ホットヨガスタジオは女性専用で、男性はテニスに来ている方でした！
受付スタッフの対応
受付には、ピンクのポロシャツを来ているスタッフが２名いました。
まずは、受付で体験料金を支払います（現金のみ）。
そのあと、受付の前にある椅子に案内されて、『体験カード』を記入します↓
受付の横がすぐにテニススクールなので、椅子に座っていると、テニススクールが良く見える＾＾
『体験カード』を書き終えると、スタッフさんが来て、お話が始まりました＾＾
・『体験カード』を見ながら簡単なお話し
↓
・As(アズ）の特徴についてお話し
↓
・カルテ作成用に、カウンセリング
このような流れでした。
（私の担当をしてくれた）スタッフさんの感じが、とくかくすごく良かった！
終始笑顔で、話をよく聞いてくれるし、なんでも答えてくれる＾＾
『大手のLAVAとの違いは？』
『ジムとヨガ迷っているですが、どっちがいいと思いますか？』
みたいな感じの悪い質問も、笑顔で答えてくれてて、安心して素直に話しができました♫
体験レッスンに行くと、シリカウォーター500ｍｌを１本もらえました↓
シリカウォーターは、コラーゲンランプとの相性がいいんだとか！
↓シリカウォーターはこんな感じ！
更衣室は広くてキレイ！
更衣室はかなり広めのつくりです＾＾
１クラスの最大人数が１５名にも関わらず、ロッカーは100以上は余裕でありました！
テニスする人と共同だからか、すごく広々使えて良かったですね〜＾＾
ロッカー自体は小さめで、大きのカバンを入れるだけでいっぱいになるくらいです。
なので、荷物が多めの人なら、２つとか使うのが良さそう♫
清潔感もあって、キレイでした
スタジオ内はコラーゲンスタジオで赤い光線に包まれる
レッスン開始５分前にスタジオに入ると、８人の会員の方がスタジオで仰向けになって寝転んでいました。
多分ですが、、コラーゲンライトを全身で浴びるために？！
あまり見慣れないくらい、全員が仰向けになって寝転んでてびっくり（笑）
ちなみに、、スタジオ内はここまで赤くなかったです（笑）
白いライトの中で、赤色のランプがうっすらしているだけで、写真とは全然違いましたね。。
このライトの量で、コラーゲン生成できるのかな？とちょっと不安に思いましたが、、、
ライトはないより、ある方が嬉しいですね♫
レッスンはヨガ？？
私が受けたのが、お腹の引き締めに焦点を当てた、お腹スッキリ系のレッスンでした。
ヨガというより、、、筋トレ&ストレッチ？に近いようなレッスン。
インストラクターの声にあわせて、『ここで１０秒』みたいな感じで、ヨガ独特の流れるようなレッスンではなかったです。
ただ、細かいことに意識します。
例えば、『脇腹の右の方に吸った空気を入れてください〜！』『○○さん、ここ（手で触りながら）に空気いれて〜！』みたいな感じ。
動き自体は激しくないけど、集中するのでかなり汗だくになるし、普段使わない筋肉や神経を使っている感じでした。
なので、体力がない人でも比較的ついて行きやすく、うまくカラダを使えるようになれば、引き締めなどの効果が高そうなレッスンでしたね！
個人的には、やや不完全燃焼なレッスンでしたが、発見も多く、楽しいレッスンでした♫
シャワーやドライヤーの待ち時間は？
シャワーは全部で８基。
シャワー＋（シャワー前の）脱衣所まで個室になっているので、恥ずかしい思いをすることなく、ゆっくりと着替えるのが良かったですね＾＾♫
アメニティーは、シャンプー&リンスとボディーソープがありました。
洗面台は２基あり、ドライヤーは７、８こありましたね！
広さも十分もあるので、ゆっくり身支度ができて良かったですね♫
このように、ロッカーやシャワー、洗面台はかなり使いごこちが良かったですね♫
終わった後の勧誘は？
勧誘らしいものは、全くありません＾＾
帰りに簡単なアンケートに答えて、入会しない意思を伝えると、すんなり帰してくれるので、気になる人は体験レッスンに行きやすいスタジオだと思いますよ♫
ホットヨガスタジオAs（アズ）はこういう人にオススメ！
・体力にあまり自信がない方
・コラーゲンランプなど美容が好きな人
・アットホームな雰囲気が好きで、お世話をやいて欲しい人
ホットヨガスタジオAs（アズ）はこういう人にはイマイチオ！
・ガッツリ運動したい人
・通い放題など、週２、３回はレッスンを受けたい人
・パワーヨガなどの、アクティーブ系のヨガが好きな人
以上、神戸市の御影にあるホットヨガスタジオ、As(アズ）の体験レッスンの口コミでした〜♫